viernes, 22 de febrero de 2008

Se triplica número de embolias en mujeres de edad mediana

Se triplica número de embolias en mujeres de edad mediana
20 de Febrero de 2008

NUEVA ORLEANS (AP) - La cifra de embolias en mujeres de edad mediana se ha triplicado en años recientes en Estados Unidos, una tendencia alarmante que los médicos vinculan al aumento de personas obesas.
Casi 2% de las mujeres de 35 a 54 años reportaron haber sufrido una embolia, según la encuesta federal de salud más reciente, de 1999 al 2004. Sólo aproximadamente medio punto porcentual sufrió tal afección en la encuesta previa, de 1988 a 1994.
El porcentaje es pequeño debido a que este tipo de accidente vascular cerebral ocurre en personas de mayor edad. Pero el súbito repunte entre las mujeres de edad media y las razones detrás de ello son funestas, dijeron los doctores sobre los resultados de la investigación presentada el miércoles en una conferencia médica.
El aumento ocurrió a pesar de que más mujeres en la encuesta reciente estaban tomando medicamentos para controlar el colesterol y la presión sanguínea, lo cual disminuye el riesgo de embolia.
La cintura de las mujeres es casi 5,08 centímetros (dos pulgadas) mayor de la que tenían hace una década, y ese abultamiento corresponde al incremento en la cifra de embolias, señalaron los investigadores.
Además, el índice de masa corporal promedio de las mujeres, una medida comúnmente usada para medir la obesidad, se incrementó de 27 en la primera encuesta a 29. Ellas también tenían mayor nivel de azúcar en la sangre.
Ningún otro factor tradicional de riesgo como fumar, enfermedades cardíacas o diabetes cambió lo suficiente entre las dos encuestas para atribuirles el incremento de casos de embolia.
En una población de mujeres de edad mediana, un aumento al triple en los casos es "un incremento alarmante", dijo el doctor Ralph Sacco, jefe de neurología de la Escuela Miller de Medicina de la Universidad de Miami.
El estudio fue encabezado por la doctora Amytis Towfighi, una especialista de neurología de la Universidad del Sur de California en Los Angeles, y fue presentado en la Conferencia Internacional sobre Embolias en Nueva Orleáns.
Ella utilizó las Encuestas Nacionales sobre Salud y Nutrición, un proyecto operado con fondos federales que realiza revisiones médicas periódicas y entrega cuestionarios a una muestra amplia de estadounidenses.
A los participantes se les pregunta rutinariamente si un doctor les ha dicho alguna vez que habían tenido una embolia, y aproximadamente 5.000 personas de edad media respondieron afirmativamente en cada encuesta.
Los investigadores vieron que la tasa de embolias había repuntado entre las mujeres de edad media, pero se había mantenido casi sin cambio entre los hombres de edad media, en alrededor de 11%. Así que ellos buscaron las razones.
El factor que surgió fue la grasa abdominal, dijo Towfighi. La porción de mujeres con obesidad abdominal subió de 47% en la primera encuesta mencionada a 59% en la encuesta reciente.
El cambio en los hombres fue menor, y estudios previos han demostrado que "la obesidad abdominal es un factor de riesgo más fuerte para las mujeres que para los hombres", señaló la especialista.

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AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado

sábado, 16 de febrero de 2008

ALIMENTACIÓN FISIOLÓGICA / CONFERENCIA

ALIMENTACIÓN FISIOLÓGICA

CONFERENCIA

UNA ALTERNATIVA REVOLUCIONARIA ANTE EL FRACASO DE LAS DIETAS

 
Que impartirá desde Mendoza, Argentina, el Dr. Luis Sananes, por medio de nuestra Sala de Conferencias Virtuales.
 
Por el Dr. Luis Sananes:
Director del Programa Alimentación Fisiológica.
Docente del Departamento de Medicina Quirúrgica
Representante de la Facultad de Ciencias Médicas. F.C.M.
Universidad Nacional de Cuyo. U.N.C. Mendoza. Argentina.
 
Se enviará previamente una información en Word a cerca del Programa de Alimentación Fisiológica, como lectura previa para que puedan conocer el tema previamente.
 
Se llevarán a cabo en nuestro SALÓN DE CONFERENCIAS VIRTUALES el martes 26 de febrero, a las 7:00 horas PM hora de Seattle, 9:00 horas PM hora de México.
 
Para obtener información sobre los horarios en otros países, y las instrucciones de cómo acceder a nuestra Sala Virtual y para revisar los horarios en otros países, haz clic aquí.
 
 
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldaña
Fundador y presidente.
 


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Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldana
Fundador y presidente.

jueves, 31 de enero de 2008

CONFERENCIA / TERAPIA DE QUELACIÓN / RECTIFICACION DE LA FECHA

TERAPIA DE QUELACIÓN

CONFERENCIA

 
QUELACIÓN EN LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y EN LA INTOXICACIÓN POR METALES
 
Que impartirá desde Ecuador, el Dr. Augusto Pazan por medio de nuestro salón de conferencias virtuales.
 
Por el Dr. Augusto Pazan.
Médico cirujano especializado en terapia de quelación, diabetología, medicina biológica y antihomotoxica.
Fundador y presidente del capítulo ecuatoriano de la AHANAOA A. C., y distinguido miembro de nuestro foro "Nutriología Ortomolecular y Antienvejecimiento".
 
Se llevarán a cabo el martes 12 de febrero, a las 7:00 horas PM hora de Seattle, 9:00 horas PM hora de México.
 
Para obtener las instrucciones de cómo acceder a nuestra Sala Virtual y para revisar los horarios en otros países, haz clic aquí.
 


AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldana
Fundador y presidente.

CONFERENCIA / ALIMENTACION FISIOLOGICA

ALIMENTACIÓN FISIOLÓGICA

CONFERENCIA

UNA ALTERNATIVA REVOLUCIONARIA ANTE EL FRACASO DE LAS DIETAS

 

Que impartirá desde Mendoza, Argentina, el Dr. Luis Sananes, por medio de nuestra Sala de Conferencias Virtuales.

 

Por el Dr. Luis Sananes:

Director del Programa Alimentación Fisiológica.

Docente del Departamento de Medicina Quirúrgica
Representante de la Facultad de Ciencias Médicas. F.C.M.

Universidad Nacional de Cuyo. U.N.C. Mendoza. Argentina.

 

Se enviará previamente una información en Word a cerca del Programa de Alimentación Fisiológica, como lectura previa para que puedan conocer el tema previamente.

 

Se llevarán a cabo en nuestro SALÓN DE CONFERENCIAS VIRTUALES el martes 26 de febrero, a las 7:00 horas PM hora de Seattle, 9:00 horas PM hora de México.

 

Para obtener las instrucciones de cómo acceder a nuestra Sala Virtual y para revisar los horarios en otros países, haz clic aquí.

 

O entra al siguiente enlace: http://centro-nutricion-ortomolecular.blogspot.com/



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Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
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CONFERENCIA / TERAPIA DE QUELACION / EN LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR / Y EN LA INTOXICACION POR METALES PESADOS

TERAPIA DE QUELACIÓN

CONFERENCIA

 

QUELACIÓN EN LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y EN LA INTOXICACIÓN POR METALES

 

Que impartirá desde Ecuador, el Dr. Augusto Pazan por medio de nuestro salón de conferencias virtuales.

 

Por el Dr. Augusto Pazan.

Médico cirujano especializado en terapia de quelación, diabetología, medicina biológica y antihomotoxica.

Fundador y presidente del capítulo ecuatoriano de la AHANAOA A. C., y distinguido miembro de nuestro foro "Nutriología Ortomolecular y Antienvejecimiento".

 

Se llevarán a cabo el martes 29 de enero, a las 7:00 horas PM hora de Seattle, 9:00 horas PM hora de México.

 

Para obtener las instrucciones de cómo acceder a nuestra Sala Virtual y para revisar los horarios en otros países, haz clic aquí.

 

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lunes, 28 de enero de 2008

CONFERENCIA: LOS 4 VENENOS BLANCOS

CONFERENCIA: LOS 4 VENENOS BLANCOS

 

Impartida por el Dr. Raúl González Vázquez.

 

El Dr. Raúl González, es médico, catedrático de la Universidad de Chapingo, especializado en Medicina Antienvejecimiento, y en tratamientos para diabetes e insuficiencia renal crónica.

 

Es destacado conferenciante de diversos congresos de medicina en México y en otros países. Tiene su consulta en Tulancingo, Estado de Hidalgo.

 

También es fundador de la Sección Hidalguense de de la AHANAOA A. C.

 

Que se llevarán a cabo en nuestro SALÓN VIRTUAL el martes 22 de enero del presente año a las 7:00 horas PM hora de Seattle, 9:00 horas PM hora de México.

 

Puedes bajar la presentación en PowerPoint a tu computadora para verla y sincronizarla mientras el conferenciante expone su disertación en el siguiente enlace: LOS 4 VENENOS BLANCOS PPT

 

O también puedes verla en línea sin bajarla a tu computadora, en alguno de los dos siguientes enlaces.

 

En documentos de google: http://docs.google.com/Presentation?id=dcpgqwtq_389gj6d7xg9

 

O en pantalla completa:

http://docs.google.com/TeamPresent?revision=_latest&fs=true&docID=dcpgqwtq_389gj6d7xg9



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viernes, 25 de enero de 2008

'No estar en forma equivale a 25 años menos de vida'


'No estar en forma equivale a 25 años menos de vida'
 
Fue el investigador que sentó las bases de lo que hoy se conoce como actividad física saludable. Afirma que el sedentarismo es más dañino que el tabaco
ISABEL PERANCHO
Foto: Begoña Rivas
Foto: Begoña Rivas

Steven N. Blair es uno de los referentes mundiales en la investigación de los efectos nocivos del sedentarismo. «La inactividad es el mayor problema de salud pública al que nos enfrentamos en el siglo XXI», afirma. Esta semana ha visitado Madrid, invitado por la Consejería de Deportes de esta Comunidad, para apoyar una campaña institucional de fomento de la actividad física dirigida a la población y a la presentación de un foro en internet ('www.foroganasalud.es') que analizará las últimas investigaciones internacionales sobre el tema.

Pregunta.- ¿De qué nos hará enfermar el sedentarismo?

Respuesta.- La raza humana necesita la actividad física para sobrevivir. Es muy importante mantenerse activo para evitar enfermedades cardiovasculares, ictus, diabetes e, incluso, cáncer.

P.- Nos han dicho que las epidemias del siglo XXI son el tabaquismo y la obesidad...

R.- Nuestra investigación nos demuestra que la inactividad es el principal predictor de mortalidad. Es ligeramente superior que el tabaquismo y mucho más importante que la obesidad y los niveles altos de colesterol. El problema es que el porcentaje de personas inactivas es muy superior al de las que tienen otros factores de riesgo.

P.- Vamos, que es más peligroso ser 'vaguete' que obeso.

R.- Mucho más. Lo cierto es que la mayoría de la investigación en resultados de salud sobre la obesidad no ha tenido en cuenta la actividad y mucho menos como medida objetiva de la forma física. En 1995 publicamos el primer estudio que demostró que el riesgo de muerte es menor entre los obesos con buena condición física que en las personas de peso normal pero sedentarias. La cuestión de la obesidad es que se ve y se tiende a suponer que el obeso no está en buena forma.

P.- ¿Y es una suposición errónea?

R.- Hay mucha discriminación contra el sobrepeso. Debido a nuestros hallazgos, he sido una espina clavada para muchos de los investigadores de la obesidad. Creo que no se debería publicar ningún artículo sobre el tema en las revistas científicas si en el análisis no se incluye la actividad y la forma física evaluadas de forma objetiva.

P.- Nos deberían prescribir actividad física en la consulta...

R.- Uno de los retos es convencer a los médicos de familia, a los pediatras, a los ginecólogos... a los que están en la primera línea asistencial para que, además de interrogarle sobre si fuma o de pesarle, introduzcan preguntas sobre actividad física. En EEUU estamos arrancando una nueva iniciativa, 'Ejercicio es Medicina', con la idea de que sean conscientes de la importancia de la actividad física para sus pacientes. Idealmente, además de hacerles preguntas, deberían medir de forma objetiva su forma física.

P.- ¿Cómo?

R.- Invitando al paciente a llevar un podómetro [dispositivo que cuenta los pasos] durante una semana. En función de los que dé cada día, el médico podrá evaluar si es o no suficiente y aconsejar una cantidad.

P.- ¿Qué dosis recomienda?

R.- Ahora está claro que 30 minutos diarios de actividad física moderada, como caminar andando 10 minutos tres veces al día durante cinco días a la semana, ejerce un efecto protector sobre la salud. Es la recomendación básica que tenemos que publicitar los médicos...

P.- ¿Qué ganaremos?

R.- Si se pasa de no hacer nada a realizar esos 30 minutos diarios de actividad se reduce a la mitad el riesgo de morir en los 10 años siguientes. Si añadimos actividades más extenuantes, como el fútbol o el footing, se puede ganar un 10% o 15% más. Hemos visto que personas de más de 80 años en buena condición tienen un riesgo inferior a otras de 60 inactivas. Una mala forma física es equivalente a 25 años menos de vida.

P.- Muchos no tenemos tiempo para ponernos en marcha...

R.- Nadie está tan ocupado como para no poder caminar 30 minutos al día. Sólo hay que usar el ingenio para incorporar la actividad a la vida cotidiana: andar en vez de coger al autobús, pasear por el andén del Metro en las esperas, caminar mientras se habla por el móvil...


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jueves, 17 de enero de 2008

INVITACIÓN A NUESTRAS DOS PRÓXIMAS CONFERENCIAS

AHANAOA A. C.
(Asociación Hispano Americana de Nutriología Alternativa, Ortomolecular y Antienvejecimiento Asociación Civil).
 
INVITACIÓN A NUESTRAS DOS PRÓXIMAS CONFERENCIAS:
 
  1. LA CONFERENCIA: TERAPIA DE QUELACIÓN
Quelación en las enfermedades cardiovasculares y en la intoxicación por metales.
Conferencia impartida por el Dr. Augusto Pazan. El Dr. Augusto Pazan es médico cirujano especializado en terapia de quelación, diabetología, medicina biológica y antihomotoxica. Es fundador y presidente del capitulo ecuatoriano de la AHANAOA A. C., y distinguido miembro de nuestro foro "Nutriología Ortomolecular y Antienvejecimiento".
 
  1. LOS 4 VENENOS BLANCOS
Impartida por el Dr. Raúl González Vázquez. El Dr. Raúl González, es médico, catedrático de la Universidad de Chapingo, especializado en Medicina Antienvejecimiento, y en tratamientos para diabetes e insuficiencia renal crónica. Es destacado conferenciante de diversos congresos de medicina en México y en otros países. Tiene su consulta en Tulancingo, Estado de Hidalgo. Y es fundador de la Sección Hidalguense de de la AHANAOA A. C.
 
Que se llevarán a cabo en nuestro SALÓN VIRTUAL los martes 22 y 29 de enero del presente año a las 7:00 horas PM hora de Seattle, 9:00 horas PM hora de México.
 
Para obtener las instrucciones de cómo acceder a nuestra Sala Virtual y para revisar los horarios en otros países, haz clic aquí.
 
 
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldaña
Fundador y presidente.


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Fundador y presidente.

miércoles, 16 de enero de 2008

Protege dieta en el embarazo a niños de asma y alergias

Protege dieta en el embarazo a niños de asma y alergias
Internacional - Martes 15 de enero

  • Científicos mexicanos, españoles y griegos revelan que antioxidantes del aceite de oliva, pescado y fruta benefician al feto
  • Destacan que consumir carne roja más de tres veces a la semana podría elevar el riesgo de dichos padecimientos

El Financiero en línea

Londres, 15 de enero.- Seguir una dieta mediterránea durante el embarazo puede proteger a los hijos del asma y de algunas alergias, según indica un estudio publicado hoy en la versión digital de la revista británica Thorax.

El estudio, elaborado por científicos españoles, mexicanos y griegos, halló que los antioxidantes que se encuentran en los alimentos típicos de esa dieta, como el aceite de oliva, el pescado, la fruta y las legumbres, tienen un efecto beneficioso para el feto.

Los expertos seleccionaron en 1997 a 468 mujeres registradas en clínicas en la isla española de Menorca, y les hicieron un seguimiento desde el embarazo hasta que sus hijos cumplieron 6.5 años.

Cada una de ellas, así como sus hijos, fue puntuada del 0 al 7, según la cantidad de alimentos incluidos en la dieta mediterránea que consumían.

Con puntuaciones del 4 al 7, se consideró que seguían bastante estrictamente la dieta.

Las madres tuvieron que informar además sobre los problemas respiratorios de sus hijos, mientras que se sometió a éstos a pruebas de alergia.

Las mujeres que siguieron una estricta dieta mediterránea (un 66 por ciento) tuvieron, en comparación con el resto de las embarazadas del grupo, hijos más sanos y con menos síntomas asmáticos y de atopía.

Los científicos llegaron a la conclusión de que, durante el embarazo, comer vegetales más de ocho veces a la semana, comer pescado más de cuatro veces a la semana y comer legumbres más de tres veces a la semana contribuye a proteger la salud de los hijos.

Sin embargo, comer carne roja más de tres o cuatro veces a la semana podría aumentar el riesgo de las mencionadas enfermedades.

Los investigadores aseguran que los beneficios de consumir una dieta mediterránea durante el embarazo revierten en el feto, aunque advirtieron de que los resultados de su estudio "no son estadísticamente significativos".

El estudio refleja la alta exposición del feto a varios componentes antioxidantes ingeridos por la madre durante el embarazo, como los cereales, la fruta, los vegetales y las legumbres.

Los autores del estudio recuerdan que se ha comprobado que los cereales, ricos en componentes antioxidantes, "tienen un efecto preventivo contra el asma infantil", al igual que las frutas y las verduras.

Los ácidos grasos del pescado tienen a su vez un efecto antiinflamatorio, y se han vinculado a una reducción del riesgo de alergias en los niños.

El subdirector del centro de Investigación del Asma en el Reino Unido, Leanne Male, dijo que las conclusiones del estudio son de "especial interés" para las madres de este país, uno de los estados con mayor índice de asma infantil en el mundo (uno de cada 10 niños padece la enfermedad).  (Con información de EFE/MVC)

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martes, 15 de enero de 2008

INVITACIÓN A LA CONFERENCIA: TERAPIA DE QUELACIÓN / Quelación en las enfermedades cardiovasculares y en la intoxicación por metales pesados.

AHANAOA A. C.
(Asociación Hispano Americana de Nutriología Alternativa, Ortomolecular y Antienvejecimiento Asociación Civil).
 
INVITACIÓN A LA CONFERENCIA: TERAPIA DE QUELACIÓN
Quelación en las enfermedades cardiovasculares y en la intoxicación por metales pesados.
 
Que se llevará a cabo en nuestro SALÓN VIRTUAL el martes 22 de enero del presente año a las 7:00 horas PM hora de Seattle, 9:00 horas PM hora de México.
 
Para obtener las instrucciones de cómo acceder a nuestra Sala Virtual y para revisar los horarios en otros países, haz clic aquí.
 
 
Conferencia impartida por el Dr. Augusto Pazan. El Dr. Augusto Pazan es médico cirujano especializado en terapia de quelación, diabetología, medicina biológica y antihomotoxica. Es fundador y presidente del capitulo ecuatoriano de la AHANAOA A. C., y distinguido miembro de nuestro foro "Nutriología Ortomolecular y Antienvejecimiento".


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sábado, 12 de enero de 2008

DISCUTEN ELIMINAR COMIDA "BASURA" EN ESCUELAS

DISCUTEN ELIMINAR COMIDA "BASURA" EN ESCUELAS
 
MEXICO, 9 (ANSA) - Una propuesta de ley para eliminar de las escuelas comida "basura", sin ningún valor nutritivo y que contribuye a la obesidad entre los niños, fue presentada por el opositor Partido Revolucionario Institucional (PRI, centro) en la Cámara de Senadores.

La iniciativa prohibe vender productos de escaso contenido nutritivo en las escuelas de nivel elemental y sólo aquellos aprobados por el Ministerio de Salud.

El senador del PRI Gerardo Montenegro dijo que el proyecto es analizado en las comisiones de Estudios Legislativos y Educación.
 
Montenegro culpó a las "cooperativas escolares", donde se expenden alimentos a los niños, de haber propiciado el consumo de alimentos "chatarra" y comida rápida que ha generado problemas de obesidad entre los niños. JFC

09/01/2008 19:06

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Los CDC inician campaña para incrementar consumo de ácido fólico

Los CDC inician campaña para incrementar consumo de ácido fólico

Por Jose F. Rios
jrios@atlantalatino.com

01/10/2008

Los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) lanzaron esta semana la campaña "Semana de la Concientización del Ácido Fólico", que busca aumentar los niveles de consumo de esta vitamina (B9) en mujeres gestantes.

Según cifras de los CDC, cada año cerca de 2.500 a 3 mil bebés nacen en Estados Unidos con defectos en la columna o el cerebro, debido al insuficiente consumo de ácido fólico.

Según Alina Flores, especialista del Centro Nacional de Defectos Congénitos y Deficiencias del Desarrollo, de los CDC, un gran porcentaje de estos nacimientos con problemas ante la falta de la vitamina se encuentra en mujeres de origen hispano.

"Sabemos que las mujeres latinas tienen una tasa más alta de tener un embarazo afectado por la deficiencia de ácido fólico", explica.

Agrega que gran parte de la causa de estos altos índices en mujeres de origen hispano, radica en la falta de conocimiento e información sobre el tema, por lo cual la campaña está especialmente dirigida a este sector de la población.

ESPINA BÍFIDA

La falta de este elemento en el organismo al comienzo de un embarazo afecta especialmente la formación de dos elementos claves para el desarrollo humano: el cerebro y la columna.

Estos dos defectos son ocasionados por la malformación de un órgano llamado "tubo neural", el cual se desarrolla en los primeros 22 días del embarazo.

Con respecto al primero, produce defecto en la formación de los huesos del cráneo (anencefalia), además de problemas cerebrales. En la columna, produce deficiente formación de los huesos, lo cual es conocido como "espina bífida".

De acuerdo con datos de los CDC "la espina bífida es una condición que generalmente causa algún tipo de incapacidad. En casos severos, las piernas y los brazos de las personas quedan paralizadas. Es común que los niños afectados tengan algún tipo de problema de aprendizaje y en algunos casos también sufran de retraso mental".

PREVENCIÓN

Flores indica que para prevenir malformaciones en los recién nacidos, las mujeres en edad de concebir deben consumir ácido fólico incluso cuando no estén embarazadas.

"La forma más fácil de encontrar y consumir ácido fólico, una vitamina B, es por medio de píldoras, vitaminas y multivitaminas, las cuales se pueden comprar sin receta médica en cualquier supermercado o farmacia", explica la especialista.

Agrega que la mujer debe tomar 400 microgramos diarios, que generalmente equivalen a una píldora.

Este elemento también se puede encontrar en algunos alimentos como; frijoles, lechuga romana,espinaca, brócoli y el jugo de naranja, pero como dice la profesional "es muy difícil conseguir los 400 microgramos diarios que se deben consumir solo en la comida".

También se puede encontrar ácido fólico en algunos cereales.

Debido a que el "tubo neural" se forma a los 22 días del embarazo, cuando la mujer en ocasiones todavía no sabe que está embaraza, se aconseja tomarlo antes del embarazo para asegurarse que tiene suficiente ácido fólico en el cuerpo al momento de la gestación.

Por esta razón, se recomienda empezar a tomarlo por lo menos un mes antes del embarazo, el cual deber ser planificado con anterioridad.

Según cifras de los CDC, "hasta un 70 por ciento de los defectos del tubo neural pueden prevenirse si una mujer consume una cantidad suficiente de ácido fólico antes del embarazo y durante las primeras semanas del mismo".

De igual forma aclara que "consumir esta vitamina cuando ya se está gestando, no ayuda a prevenir la enfermedad en forma óptima".

Para mayor información en español llame a los CDC al 1800- 232- 4636.


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Un estudio de EPIC descubre que la vitamina C reduce el riesgo de apoplejía

Un estudio de EPIC descubre que la vitamina C reduce el riesgo de apoplejía

[Fecha: 2008-01-09]

Un estudio europeo ha descubierto que un aumento de los niveles en sangre de vitamina C podría reducir en un 42% el riesgo de padecer una apoplejía.

Los investigadores demostraron que un aumento de los niveles de vitamina C aportaba importantes beneficios cardiovasculares a los 20.649 hombres y mujeres de edades comprendidas entre los 40 y 79 años que participaron en la Investigación Prospectiva Europea sobre el Cáncer (EPIC).

Los científicos afirman en la Revista americana de Nutrición Clínica que los niveles en sangre de la vitamina se podrían utilizar como marcador biológico de estilo de vida que identifica a las personas que tienen un riesgo elevado de padecer un accidente cerebrovascular.

«Una posibilidad interesante es que la concentración de vitamina C en el plasma sea un buen marcador de un abanico más amplio de comportamientos de salud, como el consumo de frutas y verduras, que podría proteger contra el ictus». «También es posible que la vitamina C pueda afectar bioquímicamente al riesgo de padecerlo».

El derrame cerebral se produce cuando la sangre se coagula o una arteria revienta en el cerebro deteniendo el flujo de sangre hacia una parte del cerebro. Es la principal causa de discapacidad y la tercera de mortalidad en Europa y Estados Unidos. Según la Alianza Europea contra el Ictus (SAFE), cada año se producen en Europa 575.000 muertes relacionadas con esta enfermedad.

En el estudio, los científicos realizaron un seguimiento a 20.649 personas durante diez años y durante este periodo documentaron 448 derrames. Los hombres y mujeres completaron un cuestionario sobre su salud al comienzo del estudio, y se tomaron muestras de sangre para medir los niveles de vitamina C.

La media más elevada de concentración en sangre de vitamina C (superior a 66 micromoles por litro) se asoció a un 42% menos de riesgo de padecer un ictus, en comparación con la concentración media más baja (menos de 41 micromoles por litro), después de ajustar los resultados de factores potencialmente distorsionantes como la edad, el sexo, el hábito de fumar, el consumo de alcohol, la presión sanguínea, los niveles de colesterol, el índice de masa corporal (IMC), la actividad física y el uso de complementos dietéticos.

Al excluir los investigadores a los participantes que consumieron complementos que contenían vitamina C, los resultados fueron los mismos, lo que indica que los beneficios podrían proceder de los alimentos ricos en vitamina C, como la fruta y la verdura.

Según los autores, los resultados son interesantes por diferentes motivos. «En primer lugar, la marcada asociación inversa entre la vitamina C en el plasma y la enfermedad cerebrovascular sugiere la probabilidad de que la vitamina C en el plasma sea un buen biomarcador de cualquier factor causal que afecte al riesgo de padecer esta enfermedad, más probablemente, la ingesta dietética de alimentos vegetales», afirmaron.

«En segundo lugar, independientemente de cualquier asociación causal, la vitamina C en el plasma parece que es un buen indicador de pronóstico de riesgo de sufrir un ictus, independiente de factores de riesgo conocidos como la edad, la presión sanguínea, el tabaco, los lípidos, la diabetes y el IMC», añadieron.

Por último, los investigadores concluyen afirmando que, «ya que la mitad del riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular no se explica por factores de riesgo convencionales y la validez predecible de los factores tradicionales de riesgo parece disminuir con la edad, los marcadores de riesgo podrían ser interesantes ya que pueden contribuir a identificar a las personas con mayor riesgo de padecer una enfermedad cerebrovascular para que se sometan a intervenciones orientadas a la prevención mediante terapias probadas, como la reducción de la presión arterial».

El artículo se encuentra publicado en la American Journal of Clinical Nutrition: http://www.ajcn.org/current.shtml#CARDIOVASCULAR_DISEASE_RISK

EPIC-Norfolk:
http://www.srl.cam.ac.uk/epic/

Categoría: Varios
Fuente: American Journal of Clinical Nutrition
Documento de Referencia: P Myint, R Luben, A Welch, S Bingham, N Wareham, and K-T Khaw: «Plasma vitamin C concentrations predict risk of incident stroke over 10 y in 20 649 participants of the European Prospective Investigation into Cancer»
Códigos de Clasificación por Materias: Coordinación, Cooperación; Ciencias de la vida; Medicina, Sanidad; Investigación científica

RCN: 28949



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martes, 8 de enero de 2008

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INVITACIÓN A PRESENCIAR NUESTROS PROGRAMAS DE NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR / I AVISO

INVITACIÓN A PRESENCIAR NUESTROS PROGRAMAS DE NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR / II AVISO

AHANAOA A. C.: ASOCIACIÓN HISPANO-AMERICANA DE NUTRIOLOGÍA ALTERNATIVA, ORTOMOLECULAR Y ANTIENVEJECIMIENTO A. C. Con sede principal en Seattle Washington, y sede secundaria en la Ciudad de México.

INVITACIÓN A PRESENCIAR NUESTROS PROGRAMAS DE NUTRICIÓN ORTOMOLECULARII AVISO

Se comunica que a partir del martes 22 de enero del 2008, empezaremos a trasmitir en vivo, a través de la red, una serie continua semanal, de pláticas, conferencias, entrevistas y mesas redondas en las que se tratarán diversos temas de medicina y nutriología ortomolecular.

(Nota: Previamente tendremos los lunes 7 y 14 de enero, dos sesiones de prueba para verificar que quienes ingresen a la sala virtual tengan acceso correcto al sistema de sonido y de imagen, y procurar resolver los problemas que se presenten.)

La transmisión de nuestros programas será todos los martes a las 7:00 hora de Seattle, por medio de nuestro salón virtual el cual cuenta con un cupo de 500 personas y con capacidad para trasmitir, sonido, imágenes, video y para interactuar con el conferenciante, con el moderador y con los demás participantes.

Para ver el horario correspondiente a tu país, te puedes auxiliarte en el siguiente sitio:http://www.horamundial.com/index.cgi?c1=004&c2=002&c3=006&c4=115&c5=001&c6=005Tendremos la participación de diversos médicos, nutricionistas, y otros profesionales de la salud de todos el mundo, quines impartirán temas de gran utilidad.

El ingreso a la sala para ver y escuchar las clases y conferencias es gratuito, solo tienes que bajar un pequeño software e instalarlo en tu ordenador, lo cual tampoco implica costo alguno.

Para leer las instrucciones:http://www.nutriologiaortomolecular.org/Aula_virtual/Aula_virtual.htmPara bajar el software ingresa al siguiente sitio:Entrada para descargar la Sala Virtual NUTRIOLOGIA ORTOMOLECULAR

Cuando ingreses, por favor hazlo con tu nombre e indica tu lugar de procedencia: país y ciudad. Por ejemplo: Miguel, Seattle Wa, USA.

Una vez que ingreses, prueba el sonido y el video si es que quieres que cuando tu comentes o preguntes algo se vea tu imagen.

Si tienes problemas con el sonido, ya sea para escuchar o para hablar, ve las siguientes instrucciones: Solución de problemas de audio: http://www.master-team.biz/FAQ.html

Los martes 8 y 15 de enero, tendremos también a las 7:00 hora de Seattle, sesiones de prueba, si quieres participar para ver si funciona bien la sala en tu computadora, eres cordialmente invitado.

Si te interesa conocer más acerca de nuestra asociación visita el sitio siguiente:http://www.ahanaoa-a-c.com/

Atentamente,

Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado

ORTOMOLECULAR

Ortomolecular palabra híbrida del griego y el latín nace acuñada por Linus Pauling en 1968, poco antes de su primer ensayo de nutriología publicando en 1970 titulado “Vitamina C y Catarro Común”.
Ortomolecular denota la idea fundamental que rige una nueva
ciencia y arte de curar, cuyo propósito es lograr por medio de una alimentación saludable y una nutrición óptima, un entorno molecular equilibrado y óptimo para todas las células del organismo humano.
Orto quiere decir correcto y molecular se refiere a nutriente, siendo entonces un término que denota la idea de buscar la molécula correcta: en la forma, cantidad y proporciones correctas, para lograr un estado y funcionamiento óptimo de los 100 billones de células que forman los tejidos y órganos que componen el cuerpo humano.
La eficacia del método ortomolecular es corroborada por primera vez en 1950 por los doctores
Abraham Hoffer, Morton Walker y Humphrey Osmond, discípulos de Pauling, en el exitoso tratamiento de ciertas enfermedades mentales como la esquizofrenia y ciertas adicciones como al alcohol y otras drogas. Administraron a enfermos mentales una dieta saludable compuesta de alimentos naturales e integrales, acompañada de megadosis de vitamina C y vitamina B-3 con un eficaz resultado, creando así la psiquiatría ortomolecular.
El
Paradigma Ortomolecular
Sostiene que la salud es el resultado de una nutrición capaz de propiciar para todas las
células del cuerpo humano, un entorno químico óptimo. La enfermedad no es más que el resultado de un entorno químico alterado y desequilibrado.
Redactado y Publicado por: Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Fundador y presidente de la
AHANAOA A. C. (Asociación Hispano Americana de Nutriología Alternativa, Ortomolecular y Antienvejecimiento Asociación, Civil). Con sede en Seattle Washington.
Obtenido de "
http://es.wikipedia.org/wiki/Ortomolecular"